Giảm cân

Hiền Thục nhịn 23 tiếng, ăn 1 tiếng để ép cân

23 Views 0 Comment
Nhịn 23 tiếng giúp có đủ thời gian tiêu hóa thực phẩm từ bữa ăn duy nhất trong ngày và buộc phải chuyển hóa mỡ thừa thành năng lượng cho cơ thể hoạt động. Ở tuổi 39, Hiền Thục tiết lộ cân nặng của cô chỉ trong khoảng 42-43 kg nhưng khi chụp hình hay […]

8 bài tập đốt cháy năng lượng nhiều hơn chạy bộ

37 Views 0 Comment
Nhảy dây, bơi lội hay leo núi đều là những bài tập rất tốt cho sự phát triển cơ bắp và tiêu đốt mỡ thừa toàn thân. Nhảy dây Nhảy dây là bài tập phổ biến của nhiều vận động viên. Bài tập này rất tốt cho tim mạch, đòi hỏi toàn thân phải vận […]

Giảm béo, làm đẹp da với ưu đãi 40% từ Lavender By Chang

30 Views 0 Comment
Dịch vụ giảm béo, trị nám, trẻ hóa, trắng da… đang ưu đãi 40% nhân mùa lễ hội tại Viện thẩm mỹ Lavender By Chang. Để có diện mạo ấn tượng và tỏa sáng trong những bữa tiệc cuối năm, các chị em không thể bỏ qua việc “tút tát” từ da đến dáng. Cơ […]

8 màn ‘lột xác’ nhờ giảm cân truyền cảm hứng

44 Views 0 Comment
Bạn hoàn toàn có thể thay đổi bản thân nếu như thực sự quyết tâm. Chỉ sau 3 tháng kiểm soát nghiêm ngặt lượng calories nạp vào, cô gái này đã có vóc dáng thon gọn, cân đối hơn hẳn. Dành cả năm 2020 để thay đổi bản thân và cô gái này đã thành […]

4 nguyên tắc giúp Hailey Bieber giữ da căng mướt

69 Views 0 Comment
Vợ Justin Bieber đọc nhiều sách về da liễu, thường tìm hiểu bảng thành phần của mỹ phẩm để biết chúng sẽ tác động đến làn da như nào và có thói quen skincare khi da còn ẩm. Hailey Bieber tự nhận bản thân là người có làn da đẹp, một phần nhờ vào gen, […]

Muốn giảm mỡ bụng hiệu quả mà không cần thẩm mỹ, chỉ cần 2 loại đồ uống thơm mát từ quả chanh này

572 Views 0 Comment
Chanh từ xưa đến nay được biết đến với nhiều công dụng trong việc làm đẹp, tuy nhiên muốn giảm mỡ bụng hiệu quả mà không cần thẩm mỹ thì chỉ cần sử dụng 2 loại nước uống sau đây. Ngoài việc làm trắng da, chanh còn giúp bạn gái giảm mỡ bụng hiệu quả, […]

Phi Thanh Vân: “Tôi cố tình tăng cân đẫy đà để hợp phong thủy, tốt cho hậu vận”

334 Views 0 Comment
Người đẹp cho rằng, cô muốn thân hình hơi mũm mĩm “có da có thịt” để trông phúc hậu, tốt cho hậu vận hơn, Thời gian vừa qua, Phi Thanh Vân trở thành đề tài bàn tán của dư luận khi cô xuất hiện trong một livestream với gương mặt bỗng nhiên sưng phồng, nhợt […]

Thường xuyên ăn thứ này vào buổi sáng, giảm 5kg trong 1 tuần là chuyện quá bình thường

399 Views 0 Comment
Ăn trứng buổi sáng giảm cân Bên cạnh các món ăn sáng dành cho người giảm cân như chuối, bánh mì, bạn cũng có thể lựa chon ăn sáng giảm cân với trứng. Chắc hẳn nhiều người sẽ băn khoăn rằng tại sao ăn sáng bằng trứng luộc lại có thể giúp giảm cân nhanh? […]

5 loại nước giúp giảm cân siêu tốc từ tự nhiên an toàn 100% cho nàng lấy lại eo thon dáng gọn

335 Views 0 Comment
Bạn đã biết đến những phương pháp giảm cân đơn giản bằng việc uống một số loại nước trái cây hay chưa? Cùng khám phá và thưc hiên ngay nhé! 1. Trà xanh Trà xanh thường gắn liền với lợi ích sức khỏe. Nó không chỉ chứa các chất chống oxy hóa có lợi và […]

Chế độ ăn Keto cho người mới bắt đầu giảm cân

921 Views 0 Comment
Chế độ ăn Keto gần đây đang trở thành một từ khóa được nhiều cô nàng tìm kiếm để da dạng hơn thực đơn ăn kiêng. Ngoài tác dụng cải thiện vóc dáng, nhiều nghiên cứu còn chứng minh chế độ ăn Keto cũng rất tốt cho sức khỏe đấy! Chế độ ăn Keto là […]